Tuotteet

Syksykaudella 27.10. - 8.12.2024 (7 viikkoa)

K-pop

Tunnin kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Sunnuntaisin kello 16:00

K-pop tanssi on mukaansatempaava yhdistelmä tarkkoja, synkronoituja liikkeitä, hallittua energiaa ja dynaamisia esityksiä, jotka herättävät musiikin eloon kiehtovan koreografian kautta. Tällä kurssilla opit tanssirutiineja suosituilta K-pop ryhmiltä, kuten BTS, BLACKPINK ja TWICE.  Keskitymme koordinaatioon, rytmiin ja tekniikkaan. Tärkeintä kuitenkin on, että saat ilmaista itseäsi ja pitää hauskaa rennosti yhdessä ryhmän kanssa. Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokeneempi tanssija, etenemme yhdessä sinun tahtiisi. Ota mukaan vain energinen asenne, vesipullo ja mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua!

K-pop dance is an electrifying blend of sharp, synchronised moves, controlled energy, and dynamic performances that bring music to life through captivating choreography. In this course, you'll learn routines from popular groups like BTS, BLACKPINK, and TWICE, focusing on coordination, rhythm, and technique. Most importantly, you'll be encouraged to express yourself and have fun as a group. Whether you're a total beginner or an experienced dancer, we'll progress together at your own pace. Just bring your energy, a water bottle, and wear something comfortable for movement!

Mikä on XXL-Dance®️ ja kenelle?

XXL-Dance®️ on liikuntamuoto naisille, joiden BMI on 30 tai yli ja jotka haluavat tanssia ilman “pakko liikkua” ‑fiilistä ja ryppyä otsassa.

XXL-Dance®️ on matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii monille. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia.

XXL-Dance®️ ‑tunnille on ominaista hauskanpito, irrottelu ja heittäytyminen, mutta samalla myös uuden opettelu, itsensä haastaminen ja itsensä ylittäminen.

XXL-Dance®️ ‑tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn.

XXL-Dance®️ ei pyri painonpudotukseen vaan liikkumisesta, musiikista ja omasta kehosta nauttimiseen. Tunnilla ei myöskään lasketa kalorikulutusta, vertailla tai arvostella, vaan fiilistellään, kannustetaan ja iloitaan onnistumisista.

www.xxldancefinland.com

Tarvitset varusteiksi vaatteet, joissa on hyvä liikkua, sekä joko sisäkengät tai voit olla paljain jaloin. Ei suositella sukkia liukastumisvaaran takia. Ota myös vesipullo mukaan!