PoleKids Keskitaso

Kevätkausi 15.1.-5.5.2024 (vko 10 lomaviikko)

PoleKids Keskitaso 6-12v.

SUPER SUOSITTU! 

Kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Maanantaisin kello 18:15

Ohjaajat: Ronja ja Aarla

Poledance kids-tunnilla yhdistyvät kehonhallinta, kuntoilu, sekä tanssi. Erittäin loistava harrastus lapsille! Iloista liikuntaa josta varmasti monelle lapselle iloa vielä vuosienkin päästä. Tunneilla paljon temppuja, jotka lisäävät kehonhallintaa. Liikunta tapahtuu lattiasta kattoon ulottuvaa tolppaa apuna käyttäen.

PoleKids Alkeet:
-uusi oppilas polekids kurssilla
-aiemmin harrastanut, joka haluaa kehittää perusliikkeitä

PoleKids Alkeisjatko:
-on osannut tai osaa mennä tangolle ylösalaisin (perus invertin osaava)

PoleKids keskitaso:
-osaa tehdä esim. Perhosen eli ylösalaisin olevia alku temppuja

Polekids Jatkotaso:
-on valmis ayeshan harjoitteluun tai osaa jo
-todella hyvä kehonhallinta

PoleKids Avoin:
-kaiken tasoisille

Varusteiksi tunnille tarvitset:

• Lyhyet vaatteet (esim. toppi ja shortsit)
• Pieni pyyhe
• Juomapullo