Poledance Alkeisjatko (Aikuiset)

Syksykausi 19.8.-8.12.2024 (vko 42 lomaviikko)

Poledance Alkeisjatko (aikuiset)

Ohjaaja: Seija

Kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Keskiviikkoisin kello 18:15

Tankotanssin alkeiskurssille ovat tervetulleita kaikki, joita laji kiinnostaa. Tunneilla harjoitellaan kehonhallintaa, liikkuvuutta, sekä tankotanssin perusliikkeitä, huomaat nopeasti kehittymisen, sekä taidoissa, että voimatasoissa!

Hyvä myös polttarituntina! Varaa info@dream.fi

Pole Alkeet:
-uusi oppilas poledance kurssilla
-aiemmin harrastanut, joka haluaa kehittää perusliikkeitä

Pole Alkeisjatko:
-on osannut tai osaa mennä tangolle ylösalaisin (perus invertin osaava)

Pole keskitaso:
-osaa tehdä esim. Perhosen eli ylösalaisin olevia alku temppuja

Pole Jatkotaso:
-on valmis ayeshan harjoitteluun tai osaa jo
-todella hyvä kehonhallinta

Pole Avoin:
-kaiken tasoisille

Varusteiksi tunnille tarvitset:

• Lyhyet vaatteet (esim. toppi ja shortsit)
• Pieni pyyhe
• Juomapullo