FitBox / Miika Pajarinen
Tunnin kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Keskiviikkoisin kello 18:00
FitBox on nyrkkeily tekniikoihin pohjautuva, omalla kehonpainolla toteutettava tehokas tunnin pläjäys.
Tavoitteena motoriikan, lihaskunnon, nopeuden, hapenottokyvyn, voiman kehittäminen ja kropan muokkaaminen!
Pilke silmäkulmassa tietenkin ;)
Tarvitset mukaan vain rennot vaatteet, juomapullon ja halutessasi sisäkengät. Dream tarjoaa hanskat.
