Syksy 22.8.-11.12.2022 (15 viikkoa)
Chair Akro Avoin
Kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Torstaisin kello 17:00
Tule opettelemaan mitä kaikkea muuta tuolilla voi tehdä kuin istua!
Tunneilla harjoitellaan tuoliakrobatialiikkeitä ja -liikesarjoja. Haetaan flowta liikkeiden välille, muttei tehdä varsinaisesti koreografioita. Opetellaan eri tapoja siirtyä lattialta tuolille ja toisinpäin. Lisäksi kehitetään liikkuvuutta ja voimaa, jotta voidaan ottaa vaikeimmatkin liikkeet haltuun!
Avoin taso - nuoret ja aikuiset
Rohkeasti mukaan - kaikille löytyy sopiva variaatio tuolille!
Tarkempi sisältö tarkentuu kurssilaisten toivomusten mukaan.
Vaatetuksessa kannattaa suosia pitkiä lahkeita ja pitkähihaisen + lyhythihaisen paidan komboa.
