Saara Merenselkä Dream Workshops
Saara Merenselkä Dream Workshops

Saara Merenselkä Dream Workshops

Regular price 29,00 €
/
Tax included. Shipping calculated at checkout.
15 in stock

Saaran Workshopit, Kevät 2024

Valitse siis yksi, kaksi tai vaikka kaikki. Toisesta kurssista saat automaattisesti kassalla -20%. Tervetuloa kehittymään!

Pole Power (Lauantaina 27.4. kello 10:00, 75 minuuttia)

Taso: Avoin

Tankoilijan voimatreeni, jossa yhdistyy monipuoliset tekniikkaharjoitteet tangolla sekä tehokas maksimivoimatreeni. Luvassa vinkkejä lihastasapainon säilyttämiseen ja voimaa lisääviä harjoitteita tankotanssinostoihin. Saat myös vinkkejä treenin rytmittämiseen, jotta palautuminen mahdollistuu. Tervetuloa vahvistumaan!

Pole Flow & Choreo (Lauantaina 27.4. kello 11:30, 75 minuuttia)

Taso: Avoin

Kaipaatko tanssin flowta ja uutta inspiraatiota tankotreeniisi? Tällä workshopilla yhdistämme pyörähdyksiä, akrobatiaa ja tanssia. Opettelemme uusia liikeratoja ja rakennamme niistä virtaavan tankotanssikoreografian. Luvassa liikkeen flowta, koordinaatiohaasteita ja tunnelmointia musiikkiin!

Splits on Pole (Lauantaina 27.4. kello 13:30, 75 minuuttia)

Taso: Avoin

Haluatko päästä tankotanssin klassikkosplitteihin? Tai saada kotitreeniin vinkkejä liikkuvuutesi kehittämiseksi? Tämä workshop on silloin sinua varten! Tällä workshopilla lämmittelemme toiminnallisilla harjoitteilla ja avaamme tarvittavat liikeradat. Lopputunnin teemme liikkuvuutta vaativia temppuja tangolla.