Syksykausi 19.8.-8.12.2024 (vko 42 lomaviikko)
Twerk Alkeisjatko K16
Ohjaaja: Katariina
Tunnin kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Maanantaisin kello 19:30
Tervetuloa sheikkaamaan, pyörittelemään ja hyllyttelemään! Tunnilla treenataan erilaisia lantionliikuttelutekniikoita sekä tehdään muutaman viikon mittaisia koreografioita yhdistäen twerkkiä ja jamaikalaista dancehallia, pääpaino kuitenkin lantion liikkeissä. Hauskuus, hyvä ilmapiiri ja omasta vartalosta nauttiminen ovat kurssin tärkeimmät teemat, jokainen saa edetä omaa tahtiaan.
Alkeiskurssille et tarvitse aiempaa kokemusta.
Varusteiksi twerk-tunnille tarvitset:
- polvisuojat
- tanssia voit kenkien kanssa tai ilman.
- Rennot vaatteet
