Twerk Alkeet K16

Syksykausi 14.8. - 3.12.2023 (vko 42 lomaviikko) kesto 15 viikkoa

Twerk Alkeet K16

Ohjaaja: Katariina 

Tunnin kesto: 55 minuuttia
Ajankohta: Tiistaisin kello 19:00

Tervetuloa sheikkaamaan, pyörittelemään ja hyllyttelemään! Tunnilla treenataan erilaisia lantionliikuttelutekniikoita sekä tehdään muutaman viikon mittaisia koreografioita yhdistäen twerkkiä ja jamaikalaista dancehallia, pääpaino kuitenkin lantion liikkeissä. Hauskuus, hyvä ilmapiiri ja omasta vartalosta nauttiminen ovat kurssin tärkeimmät teemat, jokainen saa edetä omaa tahtiaan.

Alkeiskurssille et tarvitse aiempaa kokemusta.

Varusteiksi twerk-tunnille tarvitset:

• polvisuojat
• tanssia voit kenkien kanssa tai ilman.
• Rennot vaatteet