Sensual Heels +16v. (sis.videoinnin)

Sensual Heels -tunnilla on luvassa naisellista ja sensuellia menoa. Jokainen keho on kaunis ja tavoitteena on oppia rakastamaan omaa kehoaan sensuellin liikkeen kautta. 

Tuntiin kuuluva lämmittelyosuus tehdään paljain jaloin, jonka jälkeen käydään läpi teknisiä elementtejä lattianpoikkiharjoitteiden muodossa. 

Suosittelemme mukavia korkokenkiä, jotka tukevat nilkkaa hyvin, ja ovat mukavat jalassa, ei avokkaita! Kurssin lopuksi kuvataan video, jonka saat muistoksi kurssin koreografiasta. 

Catarina on monipuolinen tanssija ja tanssinopettaja. Hän opiskelee tällä hetkellä Savonia ammattikorkeakoulussa tanssinopettajaksi pääaineina jazztanssi ja baletti. Tanssinopettajan töitä hän on tehnyt usean vuoden ajan opettaen eri lajeja mm. commercial, jazztanssi, show, heels, baletti ja lastentanssi. 
Opettajana Catarina pyrkii olemaan helposti lähestyttävä, energinen sekä haluaa luoda tunneilleen turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen voi olla oma itsensä.